Yüzünüzdeki Kolajen Üretimini Artırmak için Mucizevi Yöntemler

Kolajen cildin elastikiyetini artıran önemli bir proteindir. Kolajen sadece yüz için değil tüm vücut için gereklidir. Kolajen üretiminiz ne kadar fazla olursa yüzünüz o derece genç görünür.  Yediğiniz yiyecekler, içtiğiniz sıvılar, kullandığınız maske ve serumlar cildinizin daha sağlıklı ve genç görünmesine yardımcı olur.

Yüzdeki Kolajen Miktarı Nasıl Artırılır?

Kolajen miktarı için ilk olarak yaban mersini, koyu yeşil yapraklı sebzeleri, havucu, sarımsağı, yumurtayı ve cevizi sofranızdan eksik etmemelisiniz. Yüzünüze düzenli bakım yapmalı ve cildinizin yaşına uygun kremleri kullanmalısınız. Doğal maskeler ve serum takviyeleriyle cildinizin esnekliğini artırırsınız.

Yumurta akı özellikle cildinizdeki ince kırışıklıkları yok eder ve kolajen miktarınızı artırır. 1 adet rendelenmiş salatalığın içine bir tane köy yumurtasının beyazını katın.

Karışımı temiz cildinize sürün. 20 dakika bekleyin ve daha sonra maden suyu ile cildinizi temizleyin. Maske sonrası mutlaka yüzünüze uygun bir krem sürün.

Avokado ve kivi de aynı şekilde yüzdeki kolajeniartırır. Avokado ile birlikte bir adet kiviyi rendeleyin ya da blendırdan geçirin. Bu karışımı cildinize sürün ve yarım saat bekletin. Ilık su ile temizleyin ve ardından nemlendirici kreminizi sürün.  Cildiniz çok aşırı kuruysa içine bir çay kaşığı bal ve bir çay kaşığı Hindistan cevizi yağı ekleyebilirsiniz. Maskeleri haftada bir mutlaka temizlenmiş cilt üzerine uygulayın.